岩盤浴・溶岩浴 横浜・神奈川県で探す！ tag:,2010:/3 2007-11-10T14:53:03Z 岩盤浴・溶岩浴ができるスポットを横浜や神奈川県でお探しですか？ここでは横浜をはじめ神奈川県下で岩盤欲・熔岩浴を楽しめるサロンなどを紹介しています。また、最近では岩盤浴やゲルマニウム温浴の発汗効果やデトックス・毒出し効果を自宅で体験できる商品も増えてきました。これらの商品も紹介していきます。たくさん汗をかいてデトックス！体の内も外もキレイになりましょう！ Movable Type 3.33-ja 岩盤浴 溶岩浴 横浜・神奈川で探す！ tag:1ganban-yokohama.pam3.net,2007://3.2212 2007-11-11T00:33:58Z 2007-11-10T14:53:03Z 岩盤浴・溶岩浴を横浜・神奈川でお探しですか？ 併せてデトックスやストーン・スパと... 岩盤浴・溶岩浴を横浜・神奈川でお探しですか？ 併せてデトックスやストーン・スパという言葉も かなり一般的になってきたようですね。 岩盤、溶岩から発せられる温熱効果で大量の汗をかき、 体内の有害金属や毒素・老廃物を排出する岩盤浴・溶岩浴。 もう体験された方も多いと思います。 みなさんはいかがですか？？ 当サイトでは横浜をはじめ神奈川県にお住まいの方、 またその周辺にお住まいの方に向けて、 岩盤欲・熔岩欲が体験できるサロン・施設を中心に紹介しています。 最近では岩盤浴・溶岩浴やゲルマニウム温浴の効果を 自宅などで体感・体験できる商品も増えてきています。 併せて関連する商品も紹介させていただきますね。 たくさん汗をかいてキレイな体になりましょう！ デトックス＆ダイエット！ 内側も外側もスッキリさせましょう！ 当サイトが皆さまのお役に立てば幸いです。 ]]> 岩盤浴はどんな感じ？ tag:1ganban-yokohama.pam3.net,2006://3.108 2007-11-10T14:58:33Z 2007-11-10T14:53:38Z 岩盤浴ってどんな感じか知ってますか？ 未体験の方は興味ありますよね？ とりあえず... 岩盤浴ってどんな感じか知ってますか？

未体験の方は興味ありますよね？
とりあえず簡単に紹介します。

まずは岩盤の上にバスタオルを敷いて横になります。

そして15分から20分ほど入浴したら
5分から10分ほど休憩をとります。
※あまり長く入浴すると体調を崩します。

これを1サイクルとして、２～３サイクル行ないます。

仰向けの後はうつぶせになるように
交互に体位を変えるとより効果的のようです。

出来るだけゆったりとリラックスした呼吸で、
脳波にアルファ波が出るようにすると、
自律神経の温熱効果がより高くなります。

ざっと紹介させていただきました。

大切なことは水分補給です。
水はたっぷり飲んでくださいね。

]]> 岩盤浴の効果 tag:1ganban-yokohama.pam3.net,2006://3.107 2007-06-29T14:42:00Z 2007-07-01T12:55:17Z 岩盤浴とは【お湯を使わない温浴療法】。 遠赤外線が身体の奥深くまで浸透し、 体中... 岩盤浴とは【お湯を使わない温浴療法】。

遠赤外線が身体の奥深くまで浸透し、
体中の細胞が活性化してポカポカしてきます。

体が温まってくると運動不足や加齢で
低下している体の代謝が高まってくるんです。

また、サラサラの汗が大量に出ることにより、
日常的に体内に溜まっていく老廃物や有害物質、
余分な脂肪も効率よく体外へ排出してくれます。

うれしい効果がいっぱいなんですね。

]]> 水分補給は必須 tag:1ganban-yokohama.pam3.net,2006://3.110 2007-06-26T15:13:00Z 2007-07-01T12:56:53Z 大量の汗をかく岩盤浴で、 気をつけなければならないのが充分な水分補給。 短い時間... 岩盤浴で、
気をつけなければならないのが充分な水分補給。

短い時間で大量の汗をかくので、入浴前と休憩中、
入浴後には必ずミネラルウォーターを飲むようにしましょう。

トータールで500ml～800mlの補給は必要です。
お腹を壊さない程度にたくさん飲んでくださいね。

水分補給は一気に飲むのではなく、
こまめに飲むのが理想ですね。

とにかく水分補給を忘れないようにしてください！

]]> 岩盤浴後のシャワー tag:1ganban-yokohama.pam3.net,2006://3.111 2006-11-27T23:06:00Z 2006-10-30T22:34:38Z たっぷり汗をかいた後はシャワーを浴びたいですよね？ でも岩盤浴後のシャワーは避け...
でも岩盤浴後のシャワーは避けた方が良いといわれています。

岩盤浴によって排出される汗は
さらさらで水に近い状態になっているので、
この汗が皮膚の保湿性をけっこう保ってくれるんです。

また排出された新しい皮脂が健康な皮脂膜を作り、
皮膚の潤いを保ってくれるというわけです。

「シャワーで洗い流さないと、排出された有害金属が
　肌に悪いのではないか」と思う方もいるのですが、
有害金属は体内で酵素や脂肪と結合することによって
悪影響を及ぼすのですから、皮膚の表面上での悪影響はありません。

ただ、あまりに大量の汗をそのままにしておくと
体が冷えてしまうので、その場合は軽く拭き取る程度にとどめ、
あとは自然乾燥させましょう。

]]> デトックス・毒出し効果 tag:1ganban-yokohama.pam3.net,2006://3.112 2006-11-27T21:23:00Z 2006-10-30T22:34:57Z デトックスとは英語の辞書によると、 ”detoxification”「解毒作用」... デトックスとは英語の辞書によると、
”detoxification”「解毒作用」という意味です。

体内には、その名を聞いただけでも恐ろしくなる
カドミウム・水銀・鉛などの重金属類や
砒素などの有害毒素が微量ながら堆積されています。

これら有害物質を排出することで
体内浄化を行い健康増進を行おうという考え方、
それがデトックスなのですね。

岩盤浴やゲルマニウム温浴にも
有害物質を排出するデトックス効果があるわけです。

やっぱりやってみたいですよね？

]]> 青葉区 【STONE　SPA　石の癒（ゆ） 横浜江田店】 江田駅近く tag:1ganban-yokohama.pam3.net,2006://3.417 2006-11-20T00:36:33Z 2006-11-20T01:00:24Z 【STONE　SPA　石の癒（ゆ） 横浜江田店】 〒225-0015 神奈川県横... 石の癒ホームページ 横浜市青葉区で岩盤浴を！ 東急田園都市線 江田駅近くです。 お近くの方、いかがでしょうか？ スッキリサッパリしてみませんか？ ]]> 小田原市 【STONE　SPA　石の癒（ゆ） ヒルトン小田原店】 tag:1ganban-yokohama.pam3.net,2006://3.416 2006-11-19T01:30:54Z 2006-11-19T02:01:23Z 【STONE　SPA　石の癒（ゆ） ヒルトン小田原店】 〒250-0024 神奈... 石の癒ホームページ 小田原市で岩盤浴を体験・体感！ ヒルトン小田原内でゆったりと楽しんでみませんか？ お近くの方、ぜひどうぞ！ ]]> 藤沢市 【STONE　SPA　石の癒（ゆ） 藤沢店】 tag:1ganban-yokohama.pam3.net,2006://3.415 2006-11-18T01:14:41Z 2006-11-18T01:25:11Z 【STONE　SPA　石の癒（ゆ） 藤沢店】 〒251-0055 神奈川県藤沢市... 石の癒ホームページ 各線 藤沢駅が最寄の駅となっています。 お近くの方、いかがでしょうか？ 汗と一緒に毒素を出してしまいましょう！！ ]]> 戸塚区 【シャイン】 JR戸塚駅近く tag:1ganban-yokohama.pam3.net,2006://3.134 2006-11-06T21:30:00Z 2006-11-04T14:01:24Z 【シャイン】 〒244-0817 神奈川県横浜市戸塚区吉田町１４－１　 045...
〒244-0817
神奈川県横浜市戸塚区吉田町１４－１　

045-866-1221

横浜で岩盤浴！

最寄駅はJR戸塚駅です。

お近くの方で興味がある方は
ぜひお問い合わせくださいね♪



]]> 中山区 【シリシス】 横浜中華街 tag:1ganban-yokohama.pam3.net,2006://3.133 2006-11-05T21:35:00Z 2006-11-04T14:00:46Z 【シリシス】 〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町１０６－３　 04... 【シリシス】

〒231-0023
神奈川県横浜市中区山下町１０６－３　

045-663-2155

場所は横浜中華街の近くです。

岩盤浴をはじめとして
アロマテラピー・ゲルマニウム温浴・酸素バーなども
体験することが出来ます。

興味を持たれた方は
ぜひお問い合わせください。


]]> 港南区 【ブレス上大岡店】 上大岡駅近く tag:1ganban-yokohama.pam3.net,2006://3.135 2006-11-05T14:53:00Z 2006-11-04T14:00:13Z 【岩盤浴ブレス上大岡店】 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西１丁目... 【岩盤浴ブレス上大岡店】

〒233-0002
神奈川県横浜市港南区上大岡西１丁目１０－１１　

045-849-2077

横浜市港南区で岩盤浴ができますよ！

最寄駅は京急線 上大岡駅です。

お近くの方で興味を持たれたら、
ぜひお問い合わせください。




]]> 保土ヶ谷区 【セレッサ】 新保土ヶ谷ＩＣ近く tag:1ganban-yokohama.pam3.net,2006://3.132 2006-11-04T21:41:00Z 2006-11-04T13:59:48Z 【セレッサ】 〒240-0036 神奈川県横浜市保土ケ谷区新桜ケ丘２丁目２４－２... 【セレッサ】

〒240-0036
神奈川県横浜市保土ケ谷区新桜ケ丘２丁目２４－２０　

045-353-1331

横浜市保土ヶ谷区で岩盤浴を！

場所は新保土ヶ谷IC近くです。

お近くの方で興味を持たれた方は
ぜひお問い合わせください。




]]> 戸塚区 【サロンラフ東戸塚店】 東戸塚駅近く tag:1ganban-yokohama.pam3.net,2006://3.136 2006-11-04T12:00:00Z 2006-11-04T13:59:14Z 【サロンラフ東戸塚店】 〒244-0801 神奈川県横浜市戸塚区品濃町５３９－７... 【サロンラフ東戸塚店】

〒244-0801
神奈川県横浜市戸塚区品濃町５３９－７　

045-822-2207

横浜市戸塚区で岩盤浴を！

最寄駅はJR横須賀線 東戸塚駅です。

お近くの方はチェックしてみてくださいね♪




]]> 青葉区 【ワウディーあざみ野】 東急あざみ野駅近く tag:1ganban-yokohama.pam3.net,2006://3.106 2006-10-29T23:09:00Z 2006-10-30T16:31:18Z 【ワウディーあざみ野】 〒225-0011神奈川県横浜市青葉区あざみ野１丁目９－... 【ワウディーあざみ野】

〒225-0011神奈川県横浜市青葉区あざみ野１丁目９－１５　

045-905-3881

横浜市青葉区で岩盤浴を体験！！

最寄の駅は東急田園都市線 あざみ野駅です。

お近くの方、いかがですか？

発汗！デトックス！

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